Per ottenere i massimi benefici da ogni allenamento è fondamentale concludere ogni sessione con lo stretching assistito. Questa lezione individuale garantisce il fisiologico allineamento posturale-articolare e scioglie le tensioni muscolari.
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Per ottenere i massimi benefici da ogni allenamento è fondamentale concludere ogni sessione con lo stretching assistito. Questa lezione individuale garantisce il fisiologico allineamento posturale-articolare e scioglie le tensioni muscolari.