Stretching posturale assistito

Share this:

Per ottenere i massimi benefici da ogni allenamento è fondamentale concludere ogni sessione con lo stretching assistito. Questa lezione individuale garantisce il fisiologico allineamento posturale-articolare e scioglie le tensioni muscolari.

Attrezzatura utilizzata

tappetino, pancafit, lettino da massaggio, yoga wall

Benefici

Allungamento muscolare – postura – cura dei dolori – defaticamento

Open chat