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Mindful practices make up for a happy life. Are you aware of your patterns of behavior?

Come diventare consapevoli dei nostri comportamenti In questo articolo parleremo delle abitudini e di come influenzano la nostra vita Spesso è proprio quando andiamo in vacanza e ci prendiamo una pausa dalla nostra routine che ci osserviamo nei nostri comportamenti quotidiani e ci sentiamo motivati ​​a prenderci cura di noi stessi. Finalmente rilassati e in …

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Wellness Lifestyle

LSN Gymnasia è impegnata nella promozione del benessere come stile di vita, condividendo conoscenze e tecniche che tutti possono integrare alle proprie abitudini quotidiane per migliorare notevolmente la propria qualità di vita. Cos’è il benessere? Con il termine benessere si intende uno stile di vita basato sulla scelta quotidiana di praticare abitudini consapevoli al fine …

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