LSN Gymnasia offre un’ampia varietà di attività indoor e outdoor per il benessere del corpo e della mente, unendo allo stesso tempo la passione per lo sport e l’amore per la natura. Siamo particolarmente presenti in Costa Smeralda, dove oltre a gestire i centri sportivi…

Come diventare consapevoli dei nostri comportamenti In questo articolo parleremo delle abitudini e di come influenzano la nostra vita Spesso è proprio quando andiamo in vacanza e ci prendiamo una pausa dalla nostra routine che ci osserviamo nei nostri comportamenti quotidiani e ci sentiamo motivati…

Il concetto di allineamento è semplice ed intuitivo e la sua comprensione e attuazione migliora la vita. Allineamento per la salute Al giorno d’oggi è comune sentire parlare di dolori e disfunzioni fisiche causate da problemi posturali. La verità è che il nostro corpo non…