Acquagym

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Water fitness activity that, with only one sixth of gravity, allows the body to move more easily. However, this does not exclude the perception of physical effort. A gymnastics for everyone, simple and fun, which tones and refreshes.

Attrezzatura utilizzata

piccoli attrezzi che fanno da resistenza o che aiutano nel galleggiamento del corpo

Benefici

aumento del tono muscolare  e della  coordinazione – vantaggi in caso di rieducazione motoria